Дворец спорта «Юбилейный»

Телефон для справок:

+7 (4812) 374-000

214013 Смоленск, ул.Черняховского, 29

Посмотреть на карте

Бразильское джиу-джитсу

 

      5 причин, почему вам нужны тренировки по бразильскому джиу-джитсу:

  1. BJJ - одна из самых мощных боевых систем в мире! Вопреки распространённому мнению, исследования показывают, что 95% уличных драк заканчиваются на земле. Техники, которым учит бразильское джиу-джитсу, направлены на то, чтобы опустить противника на землю и удержать его там, позволяя вам атаковать или занять более доминирующую позицию и эффективно защищаться от ударов. Благодаря этому новички имеют преимущество самообороны, необходимое в реальной жизни.
  2. Практически любой человек, независимо от роста, возраста или пола, может практиковать BJJ.
  3. Боевое искусство, которое тренирует разум. BJJ также известно, как «игра в человеческие шахматы». Бразильские спортсмены используют множество стратегий и приёмов, чтобы победить своих противников. Начинающий боец уже через несколько лет обучения познакомится с сотнями техник и приёмов!
  4. Отличная общая тренировка для развития тела. Одним из величайших преимуществ бразильского джиу-джитсу является то, что тело ученика меняется, даже если он или она не осознают этого. Постоянные физические нагрузки, физические усилия и спарринг положительно влияют на весь организм.
  5. Одна из лучших баз для занятий ММА. Что общего почти у всех лучших бойцов ММА? – Чёрный пояс в бразильском джиу-джитсу! Любой, кто имеет прочную базу в BJJ, имеет преимущество, когда борьба идет «в партер». Это отличная защита как от борцов, так и от случайных атакующих.

 

ФОРМА СПОРТСМЕНОВ

В бразильском джиу-джитсу в качестве формы используется ГИ (кимоно).

 

СПОСОБ ОЦЕНКИ УРОВНЯ СПОРТСМЕНОВ

В BJJ в качестве оценки спортсменов используются пояса и полоски на поясах, поэтому соревнования проходят между поясами, т.е. синие пояса борются с синими, черные с черными и т.д.

 

ТРЕНЕР И РАСПИСАНИЕ

Тренер Рауф Ахмедов

  • обладатель коричневого пояса BJJ,
  • победитель и призёр турниров BJJ mania,
  • призёр NAGA Europe Grappling Championship, European Jiu-Jitsu IBJJF Championship, Brazilian Jiu-Jitsu Finish Open.

 

С 7 до 10 лет

С 10 до 14 лет

14+ и взрослые

Понедельник

10:00-11:30

16:00-17:30

20:00-21:30

Вторник

16:00-17:30

10:00-11:30

20:00-21:30

Среда

10:00-11:30

16:00-17:30

20:00-21:30

Четверг

16:00-17:30

10:00-11:30

20:00-21:30

Пятница

10:00-11:30

16:00-17:30

20:00-21:30

Суббота

11:00-12:00 (День игр)

12:00-13:00 (День игр)

13:00-14:30 (День борьбы)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*Набор проводится среди мужчин и женщин всех возрастов, при этом уровень подготовки не имеет значения.

Занятия проходят во Дворце спорта «Юбилейный» по адресу ул. Черняховского, 29.

Запись и справки по телефону: +7(926) 353-25-13 (Пишите в WhatsApp)

Контакты

Телефон для справок:

+7 (4812) 374-000

E-mail: ds374000@gmail.com

214013 Смоленск, ул.Черняховского, 29

 

© Дворец cпорта «Юбилейный», 2022